Déterminez votre tour de taille

Vous mesurer votre tour de taille à l’aide d’un mètre de couturière placé à l’horizontale. Vour prenez le plus petit périmètre entre le nombril et les dernières côtes. Comparez votre résultat avec le tableau ci-dessous:

Risques Hommes Femmes  
  cm cm indique
Faible < 94 < 80 satisfaisant
Accru > 94 > 80 Surpoids
Considérablement accru > 102 > 88 Obésité

Si vous vous situez dans la catégorie « surpoids » ou « obésité »,  avec la méthode Metabolic PROFIL® vous faites le bon choix.
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